誰にも気をつかわず、自分のペースで過ごせる一人カフェ巡り。
お気に入りの一杯と、静かな空間があるだけで、心がふっと軽くなる。
ちょっとしたリフレッシュに、気ままなカフェ時間を楽しんでみませんか？
この記事では、一人でも入りやすいカフェの選び方や、SNSやアプリを使っておしゃれなカフェを見つけるコツをご紹介します。
「どこに行こう？」「どう探せばいい？」という疑問がある方も、きっと自分だけのお気に入りに出会えるはずです。
ではさっそく、一人カフェ巡りを楽しむためのポイントを見ていきましょう。
カフェ巡りがもたらす“ちょっといいこと”
カフェで過ごすひとときは、日常のなかにある「小さなご褒美」。
お気に入りの空間でおいしいドリンクを楽しむだけで、気持ちがふっと軽くなったり、前向きになれたりすることもあります。
実際にアンケートサイトinfoQにて実施した「あなたが最近ちょっとした幸せを感じた瞬間はどんな時ですか？」というアンケートでは、カフェや食事に関する自由回答が多く寄せられました。
あなたが最近ちょっとした幸せを感じた瞬間はどんな時ですか？
ランチをしたお店の店員さんがとても丁寧で優しかった時。美味しい食事とともに、とても癒されました。
兵庫県：女性
カフェでコーヒーを飲む
東京都:男性
近くに美味しいお店ができた時
兵庫県:女性
こうした声からもわかるように、カフェ巡りや美味しいもの・素敵な居心地の良い空間を見つけることは単なる趣味を超えて、**「気持ちのリセット」や「自分をいたわる時間」**として、多くの人にとってポジティブな影響を与えているようです。
おしゃれなカフェはどう見つける？情報キャッチの方法4選
気分を整えたり、小さな幸せを感じられる場所として、カフェはとても大切な存在。
でも「どこに行けばいいの？」「自分好みのカフェってどうやって見つけるの？」と迷うこともありますよね。
ここでは、一人時間を心地よく過ごせる、おしゃれなカフェと出会うための情報収集法を4つご紹介します。
【1】Instagramでのハッシュタグ活用法
おすすめのニッチ系ハッシュタグ例：
#純喫茶のある暮らし：レトロな雰囲気が好きな方に
#本と珈琲と：静かな読書時間を楽しめるカフェが見つかる
#空間が好き：インテリアや照明など、雰囲気重視のカフェ選びにぴったり
#珈琲のある風景：街並みや自然と調和したカフェ探しにおすすめ
#器が好きな人と繋がりたい：食器や盛り付けにこだわる店や人の紹介タグ、おうちカフェなどに使われることも多い
ポイント： 気になる投稿は「保存」しておくと、後から見返すときに便利です。
【2】Googleマップの「保存済みリスト」を活用
地図アプリは実はカフェ探しにも便利なツール。
「カフェ」「喫茶店」「落ち着く場所」などで検索して口コミや写真をチェックし、気になったお店はリストに保存。
ふと思い立ったとき、近くの“行きたいカフェ”にさっと立ち寄れるようになります。
【3】食べログやRettyなどのレビューサイト
写真やコメント付きのレビューでリアルな雰囲気や客層がわかるのが魅力。
「おひとりさま歓迎」「カウンター席あり」などのキーワードで検索すると、一人でも入りやすいお店が探しやすくなります。
また、こういったサービスのサイトで特集が組まれていることも多く、最新のトレンドに沿った情報をゲットすることもできます。
食べログ【掲載店舗数No.1】グルメ・レストラン予約サイト
Retty（レッティ） - 日本最大級の実名型グルメサービス
【4】カフェアプリの活用（CafeSnapなど）
“個性の光るカフェ“が探せる「CafeSnap」などのアプリを使えば、普段は見逃していた地元の穴場カフェにも出会えるチャンスが広がります。
またWiFiやコンセントのあるカフェや喫茶店、レストランを教えてくれる「DENGENCAFE」などの少し変わったアプリもあります。ちょっと外で作業をしたいときなどに役立ちそうです。
次に気になるカフェを見つけたら、いよいよ一人カフェ巡りデビュー！では、実際に楽しむときのちょっとした工夫を見てみましょう。
一人時間をもっと快適に！カフェでのちょっとした工夫
「どこに座ろう？」「どう過ごせばいい？」と少し緊張することもあるかもしれません。
そんなときは、ちょっとした工夫で一人時間がもっと快適になります。
スマホ・本・イヤホンなど“ひとり時間セット”を持参
スマホだけでも十分ですが、
本やイヤホン、手帳などを用意しておくと、より集中できて「ひとり時間を楽しんでいる」実感が増します。
席選びは“景色 or 落ち着き”で決める
外を眺められる窓際席や、カウンター・壁向き席は一人時間にぴったり。
店の雰囲気を見て、「今日は景色を楽しみたい」「今日は静かに過ごしたい」など気分で選んでみましょう。
トイレで席を離れるときは“ひと工夫”を
一人利用では、手洗いや会計時に席を離れる場面もありますよね。
そんなときは、コートやバッグを椅子に置く／ハンカチや本をテーブルに残すなど、
「まだ席を使っています」というサインを軽く残しておくと安心です。
気になる場合は、スタッフに一声かけておくのもおすすめ。
また、貴重品や個人情報が記載されているものは離席の際には持ち歩くようにしましょう。
ちょっとした気配りや準備で、一人時間はもっと心地よく、自分らしく過ごせるようになります。
カフェという空間で、周囲を気にせず“今ここ”に集中する時間をぜひ楽しんでみてください。
気ままな一人カフェ巡りで、自分の“好き”を見つけよう
一人でふらりと立ち寄るカフェは、日常の中にあるささやかな贅沢。
誰にも気をつかわず、自分の気分やペースで過ごせる時間は、心に余白をつくってくれます。
SNSやアプリで見つけた気になるお店をめぐるワクワク感。
静かな空間で読書をしたり、ぼんやり外を眺めたり、自分だけのリズムで過ごすひととき。
そんなカフェ時間が、きっとあなたの暮らしに心地よい彩りを添えてくれるはずです。
気張らず、気ままに、まずは一歩。
次の休日、あなたも“とっておきの居場所”を探しに出かけてみませんか？
調査概要
- 調査方法：
- infoQでwebアンケート実施
- 有効回答：
- 460サンプル（2025/7/9時点）
- 調査対象：
- 全国15〜99歳男女
